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PROPIEDADES DE LA CIRUELA

Sabía Ud. que la CIRUELA contiene muy poca Vitamina C y algo de Vitamina E ? Qué es rica en potasio, un mineral esencial para el buen funcionamiento celular. Qué la mermelada de CIRUELA (una cucharada disuelta en una taza de agua caliente con limón) es un buen remedio contra la tos. Desde los tiempos antiguos los pueblos de Europa apreciaban las CIRUELAS por su efecto laxante. Hay varias clases de CIRUELAS, siendo las más dulces las más recomendables. Tanto frescas como secas, proporcionan al organismo valiosos elementos energéticos y nutritivos. Se recomienda usarlas bien maduras, pues cuando se usan verdes pueden causar varios trastornos gástricos, como ser: diarreas, flatulencias, etcétera. Las CIRUELAS secas son muy recomendables como laxantes, gracias a su riqueza en sodio, potasio y magnesio.Las personas que sufren de estreñimiento deben usarlas, especialmente de la siguiente manera: poner en remojo 10 o 15 ciruelas secas durante la noche, remojar también en otro recipiente dos cucharadas soperas con semillas de lino; a la mañana, mezclar las semillas de lino, las CIRUELAS y un poco de miel de abejas; hervir un minuto para luego comerlas. También se pueden usar solamente las CIRUELAS remojadas.